Coaching

Un espace pour prendre de la hauteur
et élargir ses cadres de références.

Le coaching,
de quoi parle-t-on ?

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux ».
Marcel Proust

1

Séance
découverte

2

à chaque
séance

3

Séance
de cloture

1

Séance
découverte

2

à chaque
séance

3

Séance
de cloture

3

Séance
de cloture

3

Séance
de cloture

Identification des attentes, des enjeux,
des besoins, des contraintes, des priorités, de l’environnement.

Cette séance peut être réalisée avec les parents(pour les enfants mineurs) ou le commanditaire (pour les contrats entreprise) afin que chaque partie prenne connaissance du contrat, des engagements de chacun et de l’objectif du coaching.

2

à chaque
séance

  1. Clarification de votre
  2. Mise en lumière de ce qui vous empêche d’atteindre votre objectif seul aujourd’hui.
  3. Mise en lumière de vos ressources et de vos atouts pour le réaliser.
  4. Définition d’actions concrètes.
  5. Évaluation de leur impact dans votre évolution vis-à-vis de vous-même, de votre situation actuelle et dans des domaines connexes.

3

Séance
de cloture

Bilan et clôture de coaching  pour ancrerles apprentissages, célébrer les évolutions et succès, ajuster ce qui doit l’être, partager des feedbacks.

Les modalités

La Durée : peut varier entre 4 et 10 séances sur un même objectif

La Périodicité : à définir ensemble – peut être hebdomadaire, bimensuelle, mensuelle. Elle peut évoluer en fonction de votre objectif et de votre avancement.

Ça se passe où ? Par zoom ou au sein d’un espace de coworking de la région valentinoise (cf. me contacter)

Prérequis : confidentialité et engagement

Coaching
de sens

Pour développer davantage d’alignement, pour retrouver ou mettre du sens dans les activités quotidiennes, pour se réaliser dans la durée, pour développer des compétences humaines et relationnelles en lien avec sa personnalité – que ce soit au niveau professionnel (au niveau de la posture notamment) ou au niveau personnel – le coaching « sur mesure » apporte un espace réflectif qui permet de faire un pas de côté et de prendre de la hauteur par rapport à sa situation actuelle pour aller vers sa situation désirée.

Coaching
d’orientation

Pour trouver sa voie (études, métier, réorientation, choix de vie professionnelle et personnelle), il est parfois nécessaire de lancer une réflexion personnelle pour déterminer ce qui vous fait vraiment vibrer, en adéquation avec vos valeurs profondes, vos croyances, vos talents et ce à quoi vous avez envie de contribuer. 
 
Le coaching d’orientation n’est pas un bilan de compétences ni n’est en lien avec les Centres d’Information et d’Orientation.

Coaching
de résolution

Pour surmonter et résoudre une difficulté (conflits, perte de confiance en soi, dépasser un échec…), il est nécessaire de remettre en lumière son potentiel, d’identifier les pistes de solutions déjà existantes, et de construire une nouvelle stratégie de réussite.

Coaching
de décision

Pour prendre une décision importante (faire un choix de vie, de carrière, prendre un risque…), il est parfois nécessaire d’explorer ses motivations profondes, ses compétences, ses objectifs, sa personnalité pour choisir ce qui est juste pour Soi.

Coaching
de transition

Pour vivre sereinement un changement souhaité ou subi (prise de poste, perte d’emploi, expatriation, retraites, déménagement…), il est intéressant de regarder à l’intérieur de nous pour accueillir les émotions provoquées, et décider en conscience de ce que nous souhaitons faire de ce nouveau chapitre de vie.

Coaching
d’équipe

Pour que les équipes collaborent et performent ensemble, il est nécessaire de permettre à chacun de prendre du recul sur ce qui se passe dans le groupe. Ainsi, chaque membre peut contribuer à développer un environnement bienveillant, où la communication assertive prédomine, où une culture du feedback est installée, où la diversité est appréciée comme une force créative, où les décisions sont prises de façon fluide…Le coaching d’équipe accompagne des situations vécues dans les organisations. .